건강관리
탄산음료는 정말 몸에 안좋은건가요?
제가 탄산음료를 너무 좋아해서 하루에 하나는 꼭 마시는편입니다 어릴때부터 자주 마셨는데 주변에서는 탄산 많이 마시면 안좋다 이가 빨리 썩는다는 말이 많더라구요 정말 탄산음료를 많이 마시면 좋지 않은지 안좋으면 어디가 어떻게 안좋은지 궁금합니다
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김윤경 영양사입니다.
인공 탄산수는 일반 정제수에 탄산 가스를 인공으로 주입시킨 것으로 미네랄 성분은 거의 없다고 보시면 됩니다.
탄산수의 부작용으로는
위장질환을 일으킬 수 있고, 치아부식 유발, 술과 함께 마실경우 숙취를 더욱 유발시킬 수 있습니다.