발목이 붓는데 원래 아픈적이 없었거든요??
그런데 최근들어서 그런지 삐면 고통이 더 오래가는듯한 느낌을 자주 받습니다..
그리고 지금도 삐어있는데 상태인데 어떻게 완화시키는게 좋을까요?
