살찔까봐 고민인 사람입니다 술먹는 날이면 안주를 많이먹어서 다음날이면 굉장히 속이 허해서 해장 생각이나는데 조금이라도 먹는게 나을까요 아니면 속을 비워두는게 위장에 좋을까요?
안녕하세요. 공정한뱀눈새290입니다.
알코올 분해에 필수적인 성분이 수분과 당입니다
음주 후 단식은 몸에 해로우며 알코올 분해 및 기력 회복을 위한 에너지원(음식물) 섭취가 필요합니다
먹기 불편하실 수 있으나 쌀밥과 콩나물국은 위장보호, 숙취해소, 기력회복 등에 검증된 음식이며
보조적으로 헛개차, 꿀물 등이 효능이 있다고 알려져 있습니다
감사합니다
안녕하세요. 수믈리에입니다.
숙취때문에 그러시는건가요??^^ 저같은 경우는 숙취가 있을땐 멀 쫌 먹어주고 큰볼일을 보는게 빠르게 회복 되더라구요^^ 물이나 헛개음료를 많이 마셔주는 것도 도움이 됐어요.^^
다이어트를 위한 단식이시라면...속도 안좋으신데 하우 피해가시고 속을 달래시는데 집중하시는게 좋치않을까요??^^
