오른쪽 어깨 통증에 대한 효과적이고 근본적인 치료법 알고 싶어요
오른쪽 한쪽 어깨만 아픈데. 7개월 전에 시작된 통증이 계속 되고 있습니다. 가만있으면 통증이 느껴지는 않은데 어떤 동작을 활동중 하면 심하게 아픕니다. 오십견같다는 진단을 최근에 받았지만 3일치 진통 소염제 처방 받고 복용했지만 변화는 없고. 계속 불편한 통증이 있습니다. 물리적 요법이나 개인적인 어떤 노력이 필요할까요?
6개의 답변이 있어요!안타깝지만 주어진 정보들로는 말씀하시는 어깨 통증의 구체적인 원인이 무엇인지 알 수 없으며 그렇기 때문에 근본적인 치료법 또한 어떠한 것인지 파악할 수 없습니다. 보통은 만성적인 무리한 사용이 원인이 되긴 하기 때문에 최대한 환부를 쉬어주는 것이 도움이 될 수 있겠습니다.
안녕하세요. 김명훈 의사입니다.
오십견의 가능성이 있다면 정형외과나 신경외과에서 꾸준하게 치료를 받는 것이 좋습니다. 오십견은 여러가지 원인으로 어깨 관절의 염증이 발생하고 관절이 굳는 것으로 염증을 줄이고 굳어진 관절을 풀어주는 것이 치료입니다. 소염진통제 뿐만 아니라 관절강내 주사 치료가 도움이 됩니다. 또한 도수 치료나 재활치료를 꾸준하게 하면서 관절 가동 범위를 차차 늘려주시면 되겠습니다. 오십견은 1년반에서 2년까지도 증상이 지속될수 있습니다.
안녕하세요. 김창윤 의사입니다.
우선 정확히 상태를 알지 못하므로 무어라 온라인으로 말씀드리기는 어렵습니다.
오십견 진단 받았다면 우선 약을 꾸준히 드시는 것이 좋을 것으로 보입니다.
다만, 호전이 보이지 않는다면 추가 정밀검사를 하는 것이 좋겠습니다.
도움이 되셨으면 좋겠습니다. 감사합니다. 😄
안녕하세요. 노동영 의사입니다.
어깨통증 때문에 고생이시군요.
어깨관절은 우리 몸의 관절들 중에 가장 안정성이 떨어지는 관절이며, 여러가지 질환이 발생할 수 있습니다.
오십견과 같이 노화과정에서 어깨질환이 생길 수도 있으며, 젊은 나이에도 어깨 관절에 무리가 가는 자세로 운동을 지속적으로 하는 경우 충돌증후군이 자주 발생합니다. 심한 운동 후 어깨의 회전근개 파열로 통증이 발생하는 경우도 있습니다.
이런 여러가지 질환들을 감별하기 위해서는 초음파같은 영상의학적 도움을 받는 것이 좋습니다.
통증이 생기는 방향으로 운동을 최소화하는 것이 좋으며, 증상이 지속된다면 정형외과나 재활의학과에서 진료를 받아보시는 것이 좋습니다.
오십견이 맞다면 3일정도 진통소염제로 해결되지 않습니다. 통증이 있으시면 지속적인 치료를 받으시면서 오십견을 호전시키기 위한 어깨 재활운동을 제대로 해주는 것이 좋습니다.
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안녕하세요. 남희성 의사입니다.
오십견이 맞다면 진통소염제 복용만 가지고 조절이 되지 않습니다.
우선 관절가동범위가 많이 줄어드셨는지 확인이 필요합니다.
중년의 남성에서 어깨통증이 오래 지속될 때 회전근개 손상과 오십견이 가능 흔한 원인입니다.
어깨 앞쪽이나 위쪽이 아픈 경우에 회전근개의 가능성이 높고 통증이 어깨 뒤쪽이면 오십견의 가능성이 높지만 통증 위치만 가지고 정확한 판별은 불가능합니다.
우선은 어깨 초음파 검사를 받아보시는게 맞겠고 재활의학과나 정형외과 방문하시고 진단을 받아보시는게 적절하겠습니다.
진단에 따라 휴식을 취해야할지 가동범위 운동을 해야할지, 운동 종류가 달라지기 때문에 진단을 먼저 받으시는게 맞겠습니다.
온찜질이나 전기치료는 진단과 상관없이 통증을 줄여주기 때문에 시행하면 되겠습니다.
안녕하세요. 최병관 의사입니다.
오십견은 유착성관절낭염(adhesive capsulitis of shoulder)로 어깨가 굳어지면서 통증과 움직임이 제한되는 질환입니다. 보통 장기간에 걸쳐 다시 호전되기는 하나 진통소염제, 스테로이드 주사, 생리식염수액 주사, 수술 , 스트레칭, 도수치료 등이 도움을 줄 수 있습니다.
