아침에 일찍 일어날 수 있는 꿀팁이 궁금해여

제가 전날에 술도 마시는 것도 아니고 잠을 일찍 자는데 이상하게 아침에 일찍 못 일어납니다 아침 에 일찍 일어날 수 있는 꿀팁 같은 게 있을까요