생활
아침에 일찍 일어날 수 있는 꿀팁이 궁금해여
제가 전날에 술도 마시는 것도 아니고 잠을 일찍 자는데 이상하게 아침에 일찍 못 일어납니다 아침 에 일찍 일어날 수 있는 꿀팁 같은 게 있을까요
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 후드티 130입니다.
아침에 일찍 일어나기 위해서는 저녁에 일찍 잠이 들거나 스트레칭이나 요가를 해주어 근육을 풀어주는 것이 도움이 됩니다.
제가 전날에 술도 마시는 것도 아니고 잠을 일찍 자는데 이상하게 아침에 일찍 못 일어납니다 아침 에 일찍 일어날 수 있는 꿀팁 같은 게 있을까요
안녕하세요. 후드티 130입니다.
아침에 일찍 일어나기 위해서는 저녁에 일찍 잠이 들거나 스트레칭이나 요가를 해주어 근육을 풀어주는 것이 도움이 됩니다.