고민상담
발에 땀이 많은데 개선 가능한가요?
겨울이던 여름이던 발에 땀이 많아요
양말도 두툼한거 신는데 저녁되면 축축하네요
발에 따로 따뜻하게 하기도 힘든데 어떻게 하면 좋을까요?
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 귀여운잠곰탱이입니다.
저도 발에 땀이 많이 차서
고생을 하고 있습니다.
겨울철이다 보니 발에 땀이 차면 발이 시려 힘들고요
그래서 아침에 출근시 양말을 2-3개 더
챙겨가서 자주 갈아 싣어요......
안녕하세요. 빛나라하리입니다.
발에 땀이 많다면
통풍이 잘 되는 신발인지를 먼저 따져보아야 합니다.
- 천연소재로 만든 신발과 통풍이 잘되는 신발을 선택 하도록 하세요
양말은 면 소재 땀을 흡수 시킬 수 잇는 양말을 신으세요.
신발을 오후와 저녁 중 몇 시간 벗도록 하세요 .
건강상 문제로 땀이 날 수 있으니 병원 검진을 받도록 해보세요.
정서적 문제나, 위생불량으로 땀이 날 수도 있습니다.
- 매일 양말을 바꿔신으세요
- 손발을 깨끗히 신으세요
- 발을 잘 말리세요
- 감정 조절을 잘 하세요. 스트레스는 받지 않도록 하세요
마지막으로 유전적요인으로 발에 땀이 날 수도 있습니다.