고민상담
발에 땀이 많은데 개선 가능한가요?
겨울이던 여름이던 발에 땀이 많아요
양말도 두툼한거 신는데 저녁되면 축축하네요
발에 따로 따뜻하게 하기도 힘든데 어떻게 하면 좋을까요?
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2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 귀여운잠곰탱이입니다.
저도 발에 땀이 많이 차서
고생을 하고 있습니다.
겨울철이다 보니 발에 땀이 차면 발이 시려 힘들고요
그래서 아침에 출근시 양말을 2-3개 더
챙겨가서 자주 갈아 싣어요......
안녕하세요. 빛나라하리입니다.
발에 땀이 많다면
통풍이 잘 되는 신발인지를 먼저 따져보아야 합니다.
- 천연소재로 만든 신발과 통풍이 잘되는 신발을 선택 하도록 하세요
양말은 면 소재 땀을 흡수 시킬 수 잇는 양말을 신으세요.
신발을 오후와 저녁 중 몇 시간 벗도록 하세요 .
건강상 문제로 땀이 날 수 있으니 병원 검진을 받도록 해보세요.
정서적 문제나, 위생불량으로 땀이 날 수도 있습니다.
- 매일 양말을 바꿔신으세요
- 손발을 깨끗히 신으세요
- 발을 잘 말리세요
- 감정 조절을 잘 하세요. 스트레스는 받지 않도록 하세요
마지막으로 유전적요인으로 발에 땀이 날 수도 있습니다.