발에 땀이 많은 체질이라 발냄새가 심한데 좋은방법 있나요?
발에 땀이 너무 많이나서 겨울철에 특히 양말을 여러개씩 들고다니면서 양말을 갈아 신는데요. 이거 근본적으로 발에 땀이 안나게 할 좋은 방법 없을까요?
안녕하세요. 눈부신때까치128입니다.
발에 땀이 많이 나는 것은 다한증의 일종으로, 크게 일차성 다한증과 이차성 다한증으로 나눌 수 있습니다.
일차성 다한증은 특별한 원인 없이 발생하는 다한증으로, 발 뿐만 아니라 손, 얼굴, 겨드랑이 등 다른 부위에서도 땀이 많이 날 수 있습니다. 이차성 다한증은 다른 질환의 증상으로 나타나는 다한증으로, 당뇨병, 갑상선 기능 항진증, 폐경, 불안 장애, 우울증 등이 원인이 될 수 있습니다.
발에 땀이 많이 나는 경우, 다음과 같은 방법을 통해 땀을 줄일 수 있습니다.
땀 흡수력이 좋은 양말을 신는다. 면, 모, 울 등의 천연 소재의 양말은 땀을 잘 흡수하고 통풍이 잘 되어 발에 땀이 차는 것을 방지하는 데 도움이 됩니다.
신발은 통풍이 잘 되는 제품을 신는다. 가죽, 스웨이드, 벨루어 등의 소재는 통풍이 잘 되지 않아 발에 땀이 차기 쉽습니다. 따라서, 면, 메쉬 등의 소재로 된 신발을 신는 것이 좋습니다.
발을 자주 씻고 말린다. 발에 땀이 차면 세균이 번식하기 쉽습니다. 따라서, 발을 자주 씻고 완전히 말리는 것이 중요합니다.
발에 바르는 약을 사용한다. 땀을 억제하는 효과가 있는 약을 발에 바르면 땀을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
안녕하세요. 아하를 진심으로 사랑하는 사람입니다.
정말 고생이 많으십니다 하지만
발에서 땀이 안나게 하는 근본적인 방법은 없는 거 같습니다. 대안으로 사무실에서는 신발을 벗고 슬리퍼를 신고 있는 거를 추천 드립니다