안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
시력이라는 것이 한번 나빠지면 회복되기는 어렵다고 알려져 있답니다. 유튜브나 인터넷을 보면 눈 시력이 좋아지는 운동에 대해서 많은 내용이 나오지만 실제로 시력이 좋아졌다는 연구의 결과는 없답니다. 물론 관리를 잘 해주는 것은 시력이 더 나빠지지 않게 해주는데 도움은 될 수 있어서 해보시면 좋겠습니다. 핸드폰이 없고, 컴퓨터도 필요할 때만 보신다고 하면 아주 잘 하시는 겁니다. 이제부터라도 시력이 더 나빠지지 않도록 관리를 해보시면 좋겠고, 시력이 떨어져서 일상생활이 불편할 때는 안경이나 렌즈의 착용으로 시력을 보정해 줘야 하니 안과에서 시력 검사와 진료를 받아보시는 것도 권해드립니다. 문의 주신 눈 운동에 대한 부분은 알려드릴 수가 없어서 죄송합니다.
서민석 드림
