안녕하세요. 수려한백로159입니다.
말씀처럼 제로슈가 음료수를 너무 많이 섭취하면 배탈일 날 수 있는 것으로 알고 있습니다. 보통 제로슈가 음료에는 설탕대신 당알콜 같은 인공감미료가 들어가는데 이는 위나 소장에서 완전히 흡수되지 못하는데요. 이렇게 소화되지 않은 나머지가 대장으로 내려간 뒤에 장내미생물에 의해 발효되면서 메탄가스 등을 만들어내기 때문에 속이 더부룩해지고 복통이 생길 수도 있습니다. 그리고 일부 다알콜의 경우 수분을 끌어들이는 성질이 있어 설사의 위험도 있죠. 그래서 설탕 음료보다는 확실히 건강에 덜 해롭지만, 많이 먹으면 그렇게 좋지는 않다고 할 수 있습니다.