주말에 회사일을 보면 스트레스를 받는데요

Question

주말에 회사일을 보면 스트레스를 받는데요 이게 장점도있고 단점도있어요 미리 해결할수있는일이면 미리해서 월요일 일이 줄어들어서 좀 편한대 어차피 회사가서 해결해야될일이면 주말에도 잘못쉬고 스트레스를 받아요 그래서 주말에 일을 봐야할지 말아야할지 고민입니다.

Answer 1

저도 비슷했어요 ㅠㅠ  

미리 보면 월요일이 좀 편해지는 건 맞는데, 결국 주말 내내 일이 머리에서 안 떠나더라구요. 특히 당장 해결 못 하는 일은 괜히 계속 생각만 나서 쉬어도 쉰 느낌이 안 들고요.

그래서 저는 주말에는 “확인만 하고 해결은 월요일에 한다” 정도로 선을 정했어요. 급한 거 아니면 일부러 회사 메신저나 업무 생각에서 좀 떨어지려고 해요. 일도 중요하지만 계속 긴장 상태로 있으면 오래 못 가는 것 같더라구요 😢

이미 책임감이 강한 분 같아서 더 그런 것 같아요. 너무 스스로 몰아붙이지 않았으면 좋겠네요.

Answer 2

일단 주말에도 회사일을 마주하고 있다면 정말 화가 나고

스트레스 받는 것은 어쩌면 자연스러운 일이에요.

평일에도 일을 하였기에 가능하면 주말에는

쉬셔야 하는 것이 당연합니다.

Answer 3

안녕하세요 :)

사람인 공식 멘토이자 실전을 기반한 현직 9년차 인사담당자 HR백종원 입니다.^^

궂이 주말에 회사일을 해야 되는 곳에 가야 될 이유는 없을거라고 봅니다.

차라리 지금 같은 취업이 어느정도 활성화 된 시기에 이직을 하시는것도 방법입니다. 일은 일대로 하면서 천천히 보시는게 좋다고 봐요

Answer 4

퇴근하면 직장인 스위치 off하시고 일상생활을 즐기시길 바랍니다. 저도 한 때 일을 우선으로 생각했는데 쉴때는 충분히 뇌를 쉬게 해줘야지 번아웃이 안오는것 같습니다. 주말에는 맛있는것도 먹고 힐링하는 시간을 가지세요! 그 후에 여유가 있다면 회사일을 조금 처리해도 되지 않을까요

Answer 5

안녕하세요:)

정말 정말 어쩔 수 없는 긴급한 이슈가 아닌 이상은 주말은 푹 쉬는 것이 번아웃 외에도 스트레스 관리에 좋습니다.

저 같은 경우는 정말 긴급한 건이 아니면 주말에는 처리를 하지 않구요. 대신 일요일 자기 전에 내일 출근해서 해야할 업무 우선 순위와 투 두 리스트 정도는 가볍게 정리하고 자서 다음 닐 출근 후 업무에 참고하고있습니다!

직장인들 힘내자구요

Answer 6

주말은 쉬시는게 좋아요.

너무 일만하다보면

번아웃 와요.

쉬면서 일하는게 스트레스도 덜 받고

능률도 올라갑니다.

공휴일 휴일은 쉬는게 진리입니다.

Answer 7

미리 한다고 스트레스가 줄지 않는다면 안 하는 게 맞아요! 주말까지 일 생각을 하면 뇌가 쉴 틈이 없어서 번아웃 오기 딱 좋거든요! 주말은 자신을 위해 비워두세요!"