안녕하세요. 쌈박신기오묘하기참밀드리141입니다.
등산을 하는 도중에 속이 쓰리게 되는 것은 호흡과 관련이 있지 싶습니다 코로 숨을 쉬지 않고 입으로 숨을 쉬고 계시지 않나요 한번 체크해 보시기 바랍니다 많은 사람들이 입으로 호흡을 하시더라고요 그럴 경우 속쓰림이 나타나는 경우가 있거든요. 확인하는 가장 쉬운 방법은 밴드나 테이프로 입을 붙이고 등산을 시작해 보세요. 숨이 너무 가빠서 숨을 쉴 수가 없다면 그동안 분명 코가 아닌 입으로 숨을 쉬셨던 거랍니다. 입을 막고 코로 숨쉬는 연습을 해주시면 나아지실겁니다.
