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등산할때 속이 안좋으면 어떻게 하는것이 좋을까요?
등산하면서 속이 너무 안좋아서 등산하기가 도저히 너무 힘이들어서 지칠때 어떻게 대처를 하는것이 가장좋을까요? 대처방법 알려주세요
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6개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 풀잎에아침이슬761입니다.
이럴때에는 주변 그늘에 앉아서 진정이 될때까지 쉬었다가시는걸 추천드립니다. 급할거 뭐있나요.
안녕하세요. 푸른물풀46입니다.
휴식이 최고입니다.
높은 산이 아니라면 고산병은 아니니 안심하시구요.
쉬엄쉬엄 휴식을 취하면서 내려오시길 바랍니다.
안녕하세요. 앞으로도 유소유 뒤로도 유소유입니다.
등산을 중단하고 그늘진 곳에서 휴식을 취하는 게 좋습니다. 그리고 조금 속이 괜찮아지면
바로 하산을 하는게 좋다고 봅니다.
안녕하세요. 나유가지368입니다. 등산 중에 속이 좋지 않으시다면 벤치나 바위 위에 앉아서 잠시 동안 휴식을 취하는 것이 좋을 것 같습니다.
안녕하세요. 착한족제비33입니다. 저도 그런 경우가 있어서 그 후로는 혹시 모르니 소화제를
가지고 다닙니다.
물 자주 마셔주고 충분히 휴식 하는게 최고입니다.
안녕하세요. 현이입니다입니다.
일단 너무 지쳐서 발생한 상황이라면 충분히 휴식을 취하고 수분을 섭취하면서 회복을 하는 것이 좋고 만약 싸고 간 음식이 상해서 문제가 발생했다면 도저히 버티기가 힘들면 구조 요청을 하는 것이 맞다고 생각해요!