안녕하세요. 영리한레오파드12입니다.
현명하게만 드신다면 별 문제 없을 것으로 보입니다
즙은 씹는 과정 없니 바로 섭취되어 포만감에 영향을 주지 않고 흡수도 빨라 혈당은 물론 간수치도 증가할 수 있으며, 같은 즙을 오랜 기건 먹는경우 농축된 독성 성분도 함께 몸속에 쌓여 영양 균형을 저해할 수 있습니다
즙은 일 1~2회, 식후 먹어야 위에 부담을 덜주고 장기간 복용은 좋지 않으며, 3개월 정도 섭취후 몸의 변화를 지켜보되, 6개월 이상 먹지 않는 걋이 현명합니다
특히, 2개 이상의 농축즙을 먹으면 위장에 부담이 될 수 있으니 주의개 필요합니다
