사람들 만나기가 언젠가 부터 너무 두렵고 힘들더라고요.
대인 기피증 걸린 거 같은데요
대인 기피증 해결방안 알려주시면 감사합니다.
안녕하세요. 창백한멧토끼73입니다.
저도 그래요 마주치는것도 싫어서 일부러 돌아가고..사회적가면 이라고해서 사회생활을 하면서 가면같은게 생겨서 사람들이 활동적인줄 알더라구요..최대한 집콕하면서 에너지를 보충합니다
안녕하세요. eogus815입니다.
그냥 인간 관계를 부담 없이 즐기세요..잘보일 생각도 하지 말고 님이 어머니와 대화하듯이 편안하게 대하세요.
