잇몸은 생각보다 노화가 빠르게 진행됩니다. 20대 후반부터 잇몸관리는 해주는 것이 좋습니다. 잇몸이 붓고 피가난다면 아무래도 잇몸에 염증이 있는 상태입니다. 잇몸에 염증이 계속 있게 되면 잇몸질환으로 이어질 수 있습니다. 따라서 치과에 한번 가서 잇몸에 대한 진단을 받아보시고 필요하면 스케일링을 받으시면 되겠습니다. 잇몸을 잘 관리해줘야 치아도 건강하게 유지가능합니다. 잇몸병이 지속되면 잇몸뼈가 녹게되는데 그러면 아무리 치아가 단단해도 흔들릴 수밖에 없습니다
더불어 딱딱하거나 질긴 음식은 치아에 정말 좋지 않으니 너무 자주 드시지는 마시기 바랍니다