눈꺼풀 떨림이 있을 경우 어떻게 해야하나요?

눈꺼풀이 떨림이 한달이상 있었습니다. 어디서 듣기론 마그네슘 부족이라고 하기도 하고 스트레스라고 하기도 하는데 우선 한달 넘게 시일이 지나자 증상은 사라지긴 했습니다. 다만 같은 증상이 다시 생길까봐 걱정되는데요. 그 떨리는 느낌이 너무 이상해서요. 이게 왜 나타나며 어떻게 해야 사라지는지 궁금합니다.