목이 아플때 좋은 음식이 뭔가요?

목이 딱딱하고 굳는 느낌입니다 붓는것 까지는 아닌데 기침이 멈추지않는데요 따뜻한물을 먹긴하는데 큰 차도가없네요

목에좋은 음식이 뭔가요?