제가 고혈압에 취약한건가요? 검진결과 첨부합니다.

Question

성별

남성

나이대

30대

현재 30살이고, 19년도 21년도 검진결과입니다.

이완기 89 84

수축기 129 130

체질량지수 22.6 21.7

허리 둘레 79

나머지는 정상

현재는 체질량 지수 24정도고, 병원갔더니 정확히는 못봤는데 수축기 135~140후반대, 이완기는 100넘더라구요ㅠㅠ

물론 체중 줄여야겠지만, 이전결과보니 정상체중이었는데도 혈압이 좀 높아보여서요.

이러면 원래 좀 고혈압에 취약한 편인가요 제가?

Answer 1

제공하신 수치를 기준으로 보면 과거에도 혈압이 완전히 낮은 편은 아니었습니다. 2019·2021년 수축기 129–130, 이완기 84–89는 정상 상한~고혈압 전단계 범위에 해당합니다. 즉 체중이 정상일 때도 혈압이 비교적 높게 나오는 경향은 있었던 것으로 보입니다.

현재 측정된 수축기 135–140대, 이완기 100 이상은 일시적 상승만으로 설명하기에는 다소 높은 수치입니다. 체중 증가가 분명한 악화 요인이지만, 유전적 소인이나 혈관 반응성이 상대적으로 예민한 체질일 가능성도 함께 고려됩니다. 다만 병원 내 단회 측정은 긴장, 수면 부족, 카페인, 측정 환경에 따라 과대평가될 수 있습니다.

아직 고혈압으로 확정적으로 판단할 단계는 아닙니다. 1–2주간 가정혈압을 아침·저녁 안정 상태에서 반복 측정해 평균값을 확인하는 것이 우선이며, 이완기 혈압이 지속적으로 90 이상이면 조기 관리 대상입니다. 체중 감량, 염분 제한, 음주·야간생활 조절만으로도 상당 부분 호전되는 경우가 많습니다.