먹고 싶은 게 너무 많은데 참는 게 아니라 꼭 먹어야만 직성이 풀려서 계속 먹게 됩니다. 식비도 식비인데 살도 많이 찌는 것 같아서 먹는 거에 관심을 끊고 싶은데 어떻게
해야 가능할까요?