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영양제

고뇌하는현대인
고뇌하는현대인

영양제 복용 관련 질문(돌발성 난청, 만성피로)

성별
남성
나이대
39
기저질환
11년전 2차례 뇌종양 수술이력 있음(그로인한 청력저하)

제가 돌발성난청(생긴지 오래됐고 사실상 치료불가능(잔존청력 유지 및 조금이라도 혹시나 나아지기 목적?)과 만성피로가 있어서 아래처럼 영양제를 먹고있는데 혹시 아래 영양제중에 상충되거나(같이 복용하면 안되는거) 빼야되는거나 아니면 추가하면 좋은게 있으면 말씀부탁드립니다

공복: 아보카도오일(1스푼), 식이섬유, 유산균, 홍삼스틱, 포스파티딜세린

아침식후: 아연, 류신, 포스파티딜콜린, 은행잎추출물, 나토키나제

점심식후: 칼륨, 종합비타민, 비타민B, 오메가3, 코큐텐, 카르니틴

저녁식후: 칼륨, 마그네슘, 밀크씨슬

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2개의 답변이 있어요!
  • 안녕하세요, 백찬양 약사입니다.

    칼륨은 특별한 이유가 있지 않는 이상 음식물로 섭취하시는 것을 권고드립니다.

    또한 현재 공복에 복용중인 영양제가 많은데 위장장애 및 흡수에 영향을 줄 수 있으므로 다른 시간대 식후로 옮겨서 복용하는 것도 좋겠습니다.

    답변이 도움되셨다면 '추천' 부탁드립니다.

    감사합니다:)

  • 평소 간이나 신장에 기저질환이 없다면 현재 섭취하는 방법대로 유지해도 괜찮으며, 비타민비와 종합비타민은 성분이 중복되므로 종합비타민만 복용해도 괜찮습니다