밀가루 음식이 당뇨 나 비만에 해로운가요?

Question

여름철엔 입맛이 없어 잔치국수나 냉면을 자주먹게 되는데, 당뇨나 비만에 해로운지 걱정되네요.

당뇨수치가 높은편으로 약을 복용하고 있습니다

Answer 1

안녕하세요. 기쁜향고래73입니다.

밀가루의 주성분이 탄수화물이고 탄수화물은 소화과정에서 당류로 변하기 때문에 당뇨에는 좋지 않습니다.