국수나 우동,빵등 밀가루음식은 당뇨에 안좋나요?

제가 평소 국수사,빵,칼국수등을 매우 좋아하는데 당뇨에 안좋다고 주위에서 먹지 말라고 합니다 거의 당뇨전단계인데 밀가루음식이 당뇨에 그렇게 안좋나요?