아하
약·영양제
대단한호박벌
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23.05.28

칼슘 마그네슘 영양제 성분에 대해서 질문해요

나이
25
성별
남성

제가 쏜리서치 말레이트 칼슘 마그네슘 약을 구매했는데 뒤에 한알 캡슐 하루치 성분 보니까 칼슘은 8퍼센트 마그네슘 24퍼센트 이렇게 나와 있는데 그럼 하루에 3알 이상을 섭취해야 하루치를 먹는 건가요? 근데 마그네슘은 그렇다 치는데 칼슘이 8퍼센트밖에 안되서 그럼 칼슘 영양제를 따로 챙겨 먹어야 되는 건가요?

이게 둘 다 챙길 수도 있어서 좋다고 해서 구매한건데 생각보다 하루치 성분이 너무 낮아서요





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