면역력에 좋은 음식류는 뭐가 있을까요?
2022. 08. 08. 12:50
비타민, 영양제 같은 것들 말고 일상생활에서 간단하게 섭취하면서 면역력 증강에 도움을 줄 수 있는 대표적인 식품을 알고 싶습니다.
총 3개의 답변이 있어요.
안녕하세요. 투붕이입니다.
면역력에 좋은 대표적인 음식은 청국장, 우유, 버섯, 아몬드, 토마토 가 대표적으로 면역력 증강에 도움을 주는 음식입니다.
비타민C 가 많이 있는 음식도 좋습니다.
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안녕하세요. 남다른염소265입니다.
면역력 증진에 도움되늰 식품으로 견과류 추천드립니다. 종합 견과류를 매일 드셔보세요. 도움이 되실겁니다.
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안녕하세요. 리하파파입니다.
면역력에 좋고 간단하게 먹을 수 있는 음식에는
토마토, 아몬드, 다크 초콜릿, 꿀, 녹차 등이 있습니다
질문에 도움이 되셨으면 합니다 감사합니다.
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