얼굴에 여드름이 나는데 어떻게 하면 잦아질까요?

요즘 잠을잘못자고 피곤한 상태가 몇일 쭉있었는데

바로 얼굴에 여드름 비스무리한게 생기네요

알맹이도 꽤크고 짜면 흉생길듯 해서 나뒀는데

어떻게 하면좋을까요?