사람을 대할때 매 순간 순간마다 불안하고 힘이 듭니다.
당장 회사생활 하고 있는중인데요.
불안한 감정을 어떻게 해결하면 좋을까요?
안녕하세요. 깍듯한듀공160입니다.
그냥 아무렇지 않게 생각하시면됩니다
괜히 저사람이 뭘할지 조마조마하는것보다
아무생각없이 대하세요
안녕하세요. 루이엘루이입니다.
직장내 인간관계로 스트레스를 벗어나야 합니다
오래시간동안 볼 사람이기 때문입니다
잠시 거리를 두고 업무성과를 좋게 만들어
인정받도록 집중해보세요
안녕하세요. 심리상담사 황민규입니다.질문자님 회사 동료를 가까운 선 후배 동료로서 오랜 기간 꾸준히 함께할 동료 생각을 하시고 편하게 생각을 바꾸셔야 편해 집니다
안녕하세요. 반듯한쥐148입니다.
마음을 편하게 먹으세요.
불안할때는 심호흡 해주시고
최대한 긍정적으로 생각하세요..
