배에 가스가 너무자주차는거같아요..

시도때도없이 방귀가 자주나오는데 어떻게해야 좋을까요?? 진짜 일상생활에 지장이갈정도로 나오거든요 참으면이게 병이될거같고 어떻게해야하죠?