아이의 잠투정이 심한데 나아지지않아요

Question

아이의 잠투정이 심한데 나이가 들어도 나아지지않아요 자고싶거나 자고일어나면 이유없이 계속화를 내고 말을 전혀하질않하려고해요

Answer 1

안녕하세요. 황정순 육아·아동전문가입니다.

육아하시느라고 수고가 많으십니다.

잠투정이 없어 지지 않는 경우에는 이부자리를 새롭게 교체 하시든지 방분위기 변화를 줘 보십시요.

Answer 2

안녕하세요. 성문규 육아·아동전문가입니다.

아이가 잠투정이 너무 심해서 스트레스를 받으시는 것으로 생각됩니다

자고 있거나 잠에서 깨었을때 아이를 자극하거나

하지 마시고 자연스럽게 잠이 들거나 잠에서 깨어날수 있도록 유도해보시기 바랍니다

Answer 3

안녕하세요. 이복음 육아·아동전문가입니다. 잠투정이 심한 아이는 매일 같은 시간에 잠을 자고 일관성 있게 수면 패턴을 적용해서 아이가 자는 시간이라는 것을 인지할 수 있도록 하는 것이 좋습니다.

Answer 4

안녕하세요. 박주영 육아·아동전문가입니다.

아이가 잠투정이 나타나는 것은 엄마가 곁에 없다는 불안감에서

기인합니다. 바로 안아주거나 오래 울게 해서도 안되지만 이러한 이유를

기억하며 따뜻하게 안아주면서 달래주는 것이 가장 중요합니다.

참고하세요.

Answer 5

안녕하세요. 이은별 육아·아동전문가입니다.

아이와 함께 수면에 대해서 이야기를 해주셔도 좋습니다

아침에 짜증을 내고 화를 낸다면 아이를 꼭안아주면서 다독이며 잘잤어 라고 따스하게 물어보고

안아주는것도 좋을수있을것입니다.

Answer 6

안녕하세요. 양미란 육아·아동전문가입니다.

아이가 잠투정을 하여 다른 사람에게

화를 내고 이런식으로 하면 아이에게 단호하게 대처하세요

그리고 이런 것은 잘못되었다는 것을 꼭 가르쳐주셔야 해요

Answer 7

안녕하세요. 전중진 육아·아동전문가입니다.

아이가 피곤하거나 잠에서 덜 깨면

그럴 수 있습니다.

아이에게 화를 내기보다는 스스로 생각을

정리하는 등 하게 하시길 바랍니다.

Answer 8

안녕하세요. 전지훈 육아·아동전문가입니다.

아이들이 잠투정을 하는 이유는 어른들에 비해서 얕은 잠을 자는 시간이 약 2배 정도 길기 때문에 잠투정을 한다고 합니다.

그래서 졸리운데도 깊게 잠이 들지 못하고 더욱 예민해지고, 주위에서 나는 소리나, 불편한 것들에 대해서 민감하게 반응을 하기 때문에 잠투정을 하는 것 같습니다

Answer 9

안녕하세요. 우석호 육아·아동전문가입니다.

아이가 피곤하거나 배고파서 불쾌감을 느낄 때나 자신의 감정을 제어하지 못할 때

불안감이나 스트레스를 느낄 때 혹은 감정적으로 불안정한 상황에서 나타날 수 있어요.

따라서 먼저 아이가 어떤 상황에서 잠투정을 보이는지 언제 잠을 자는지 그리고 어떤 식으로 먹는지 어떤 활동을 하는지 등을

관찰해 보시고 잠투정 발생원인을 파악해 보시는게 좋아요.

Answer 10

안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.

아이들은 점 점 커가면서 잠자는 것을 싫어하기 때문에 잠투정이 갈수록 늘어 납니다.

아이를 항상 일정한 시간에 재우는 습관을 들여야 합니다.

매일 같은 시간에 재우게 되면 신체의 리듬도 수면 패턴에 의해 움직이게 되어 있습니다

아이의 잠 자는 시간이 다가오면 되도록 동적인 활동은 피하시고 정적인 활동을 하게 하고, 엄마 아빠가 아이의 심리가 불안해 하지 않도록 책도 읽어주시고 자장가도 들려주는 등 편안한 잠자리 환경이 될 수 있도록 해야 합니다.