운동을 하다가 다리를 삐었는데 집에서 온 찜질을 하는것이 맞는지 냉찜질을 하는것이 맞는지 모르겠네요.다리가 삐었을 땐 어떤 찜질을 해야하나요?
안녕하세요. 깨끗한오색조199입니다.
한의원 가본결과 온찜질을 해주더라구요~~
냉찜질은 보통 관절을 무리하게 사용하였을때 식히기 위해 사용하는걸로 알고 있어요~
