생활
다리를 삐끗했을때 어떤 찜질을 해야하나요?
런닝을 하다가 실수로 발을잘못 딛어서 다리를 삐끗했는대요.집에 와서 다리를 보니 붓기가 있는데
어떤 찜질을 하면되는건가요?궁금합니다
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2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 든든한안경곰28입니다.
붓기를 빼려고 한다면 얼음 찜질을 하는것이 가장 좋습니다
붓기는 열이 많이 차기 때문에 얼음 찜질을 하는것이 좋습니다
안녕하세요. 귀여운저빌255입니다.
보통 다리를 삐었을때 즉 염좌라고하는데
1~3일동안은 냉찜질을 해주시고
어느정도 회복되시면 온찜질을 하시길 권장합니다.