안녕하세요. 남희성 의사입니다.
여우엔은 NSAIDs 계열의 해열제이며 복용하시면 도움이 되겠습니다.
열이나서 불편감이 있다면 적극적으로 해열제를 사용하는게 가장 좋은 처치이며 해열제에는 아세트아미노펜 계열 (타이레놀)과 NSAIDs 계열이 있습니다.
몸은 따뜻하게 해주시는게 맞습니다.
어릴 때 열이나면 물수건을 대던 기억이 있어서 몸을 차갑게 하는 아주 잘못된 처치를 하시는 경우가 있는데 이러면 오한이 들기 때문에 절대 그렇게 하시면 안됩니다.
억지로 열을 식히는 경우는 해열제를 사용했는데도 열이 나서 40도를 넘어가면 뇌손상이 올 수 있기 때문에 그런건데 이런 고열이 아니라면 몸을 따뜻하게 하시는게 오히려 정답입니다.
몸을 따뜻하게 한다고 해서 열이 더 올라가지 않습니다.
열은 내 뇌의 체온중추가 감염에 의한 염증물질로 setting point가 바뀌면서 38도로 맞춰지는겁니다. 이때, 몸에 열을 가한다고 심부체온이 40도까지 올라가지 않습니다.
평소에 내 뇌의 setting point가 36.5도 이기 때문에 항상 심부체온이 유지되는 항상성이 열이나는 상태에서도 유지되기 때문입니다.