부모님에게 어떤 영양제를 사다드리면 좋을까요?

Question

부모님에게 영양제를 선물하고 싶은데 종류가 너무나 다양해서 어떤것을 구매해서 드려야 하는지 고민이네요. 혹시 부모님에게 드릴 영양제는 어떤것이 좋을지 의견 부탁드립니다.

김수재 약사 · Accepted Answer

안녕하세요. 김수재 약사입니다.부모님의 연세와 원하는 효능/현재의 몸상태 말씀해주시면 맞춤 영양제 추천 가능합니다.일반적으로 부모님은 노화가 진행되고 있기 때문에 항산화제인 글루타치온을 드시는 것이 좋습니다.추가로 혈행개선을 위해 오메가3, 장건강이 안좋으면 유산균, 뼈건강이 안좋으면 칼슘/비타민D정도 추가해서 드시는 것이 좋습니다.

김윤기 약사 · Answer

안녕하세요. 김윤기 약사입니다.현재 건상상태에 따라 권장드리는 영양제가 달라질 수 있으며 보통 나이를 먹음에따라 소화기능이 저하되어 음식 복용량이 적어지기에 종합비타민제를 우선적으로 복용하시는 것이 권장됩니다.고함량 중에서도 낮은함량을 우선적으로 복용해보시길 바랍니다.

송정은 약사 · Answer

안녕하세요. 송정은 약사입니다.일반적으로 50-60대에 필요한 영양소로 단백질 부족으로 근육이 빠지는 경우가 있기에 아미노산 함유 영양제와 함께 항산화 및 혈행개선에 도움을주는 마그네슘 셀레늄이 함유된 영양제가 건강한 생활을 유지하는데 도움을줄  수 있습니다.

이경미 약사 · Answer

안녕하세요. 이경미 약사입니다.부모님에게 약선물을 하실때는 미리 어떤걸 드시는지 알아보시고 선물 하는것이 적일 좋은 방법이고 그럴 상황이 아니라면 종합비타민중에서 위장장애가 없는것을 선물 하시면 좋습니다.

조영지 약사 · Answer

안녕하세요. 조영지 약사입니다.특별히 어떠한 영양분이 필요한진 사람마다 다를 수 있습니다. 가지고 있는 기저질환이나 건강검진 시 부족한 성분을 알고 이를 선물하시는 것이 좋습니다. 단순히 남들이 좋다라는 것을 드시는 것은 전혀 효과가 없습니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^