식단, 약으로도 안 되는 여드름 어떻개 해야 할까요?

Question

나이

22

성별

여성

저는 여드름으로 고생하고 있습니다. 그래서 평소 물 많이 마시기, 충분한 숙면, 채소 많이 먹기, 기름진 것 단 것 피하기, 밀가루, 유제품 안 먹기, 운동하기 를 하고 있습니다. 이미 피부과에서 피지선 지지는 레이저도 받았고요. 아무리 안 먹으려고 해도 살다 보면 밀가루 이런걸 아예 안 먹을 수는 없잖아요? 그런데 먹을 때마다 여드름이 벌겋게 올라옵니다. 알레르기는 아닙니다. 병원에서 검사한 결과 알레르기가 아니래요. 그럼 도대체 뭐가 문제일까요?

Answer 1

안녕하세요. 서민석 의사입니다.

여드름은 음식이 큰 영향을 주는 것은 아니랍니다. 피지 분비 억제제를 쓰거나 항생제를 사용해서 조절하는 것이 기본이지요. 밀가루는 별 영향이 없는 것으로 알려져 있구요. 기름진 음식은 피해야 하는 것은 맞구요.