고민상담
핸드폰 없으면 불안한데 어떻게 해야 할까요?
핸드폰이 없으면 불안합니다. 핸드폰으로 뭘 해야해서 불안한 게 아니라 그냥 핸드폰 자체가 없으면 불안한데 스마트폰 중독일까요? 중독이라면 어떻게 극복해야할까요?
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3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 후드티 130입니다.
저도 핸드폰이 한 시라도 없으면 불안함을 느낍니다.
핸드폰을 사용하는 시간을 줄이거나
핸드폰을 대신할만한 다른 취미나 운동 생활을 해보는 것이 좋겠습니다.
안녕하세요. 영악한잉어194입니다.
핸드폰 사용시간을 천천히 줄여보는 것이 좋습니다. 핸드폰을 사용하는 것이 아닌 다른 취미를 가져보는 것도 좋고, 핸드폰을 사용하지 않으므로서 돈을 주는 앱을 사용하는 것도 하나의 방법입니다.
안녕하세요. 루이엘루이입니다.
시간을 정해놓고 해주세요
그리고 불필요한 어플은
삭제하시고 전화통화로
편하게 사용하면 좋습니다