고민상담
핸드폰 중독은 어떻게 해야하나요?
학생때는 핸드폰에 대한 사용이 많지않았는데
사회생활을 하다보니 핸드폰이 없으면 불안하고
항상 손에 핸드폰을 가지고 다닙니다.
핸드폰 중독은 어떻게 고치나요?
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2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 의로운흑로39012입니다. 핸드폰을 손에서 떼기위해서는 하루에 다만 몇분이라도 폰을 안들여다보는 시간을 정하여 시도해보세요
안녕하세요. 진지한갈매기26입니다. 저도 핸드폰 중독이여서 하루에 5시간 이상 하는 편인데 핸드폰을 사용하는 시간을 정해두고 하는 것도 좋은 방법일 것 같습니다.