의료상담
요즘 매일매일 꿈을 꾸는데, 건강에 이상이 생긴 것일까요?
성별
남성
나이대
24
안녕하세요!
요즘 매일같이 꿈을 꿉니다. 꿈도 정말 다양한 종류를 꾸는데, 왜 꾸는지 모르겠어요.
꿈을 꾼 날은 꿈을 꾸지 않은 날보다 더 피곤하게 느껴지는데,
왜 이렇게 꿈을 자주 꾸게 되는 것인가요? 건강에 이상이 생긴 것인가요?
3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김창윤 의사입니다.
꿈은 다들 꾸나 기억이 안나는 것입니다.
다만, 꿈이 계속하여 기억이 난다는 것은 얕은 수면상태가 유지되었다는 것으로 상대적으로 피곤할 수 있습니다.
도움이 되셨으면 좋겠습니다. 감사합니다. 😄
안녕하세요. 김선도 의사입니다.
보통 렘수면 단계에서 꿈을 꾸게 되는데 평소 일생생활에서의 걱정거리나 스트레스가 반영되는 경우가 많습니다.
매일 꿈을 꾸는 것을 통해서 건강에 이상이 생겼음을 의심할 수 없습니다. 건강 상의 문제가 생겼음을 시사하는 증상이 아니기 때문에 걱정할 필요 없습니다.