사람들 앞에서 발표할때 긴장이 너무 심해서 말도 더듬고, 대본도 잘 못 읽어요. 앞에 사람들도 못 보겠어요 평소에는 안 그러거든요. 당당하게 말하고 싶은데 몇 년째 너무 고생하고 있네요 자기 암시도 안되구요 이게 심리적 문제인지, 심리적 요인이라면 해결법 좀 알려주세요
