안녕하세요 새침하고 까칠한 까치486 입니다
운동하는 것도 아닌데 자고 있을 때 종아리 근육이 쥐나면 진짜 곤란하더라구요
왜 그런건가요?
안녕하세요. 성숙한멋돼지255입니다.
격한 운동에 의한 근육 무리, 수분 부족으로 인한 전해질 결핍, 혈액순환이 원활하게 이루어지지 않아서 등의 여러 가지 원인이 존재한다.
안녕하세요. 따뜻한흑로83입니다.
저녁에 자다가 쥐나는건 혈액순환이 잘 안되거나 근육을 과도하게 혹사시킨 날 주로 그런것 같더라구요.
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