많이 안 먹어도 살찌는 이유는 많이 안 움직여서 그런가요?

Question

제가 평소에 음식을 많이 먹지 않는데도 살이 찌는데요 도저히 이해를 할 수가 없어요 많이 안 먹어도 살이 찌른 이유는 많이 안 움직이면 찔수가 있나요?

Answer 1

안녕하세요. 기발한파리23입니다.

많이 움직이지 않거나 혹은 밸런스 있는 식단이 아닌 고탄수화물의 음식을 드신다면 살이 잘 찌게 됩니다.

Answer 2

안녕하세요. 착함 멋진 봉이(--)(__)입니다.

네 맞습니다

살을 빼기 위해서는 음식을 적게 먹는것도 중요하지만 열량소모도 중요하기 때문에요

약간의 운동을 해준다면 더좋지 않을까 싶습니다

Answer 3

안녕하세요. 세상에 필요한 존재가 되어보자입니다.많이 안먹어도 살찌는이유는 먹는양대비 적게 움직이니 살이 찌는건입니다. 먹는양보다 칼로리소비하면 살이 빠집니다.

Answer 4

안녕하세요. 포근한비단벌레.........입니다.

네 아무래도 활동량이 적다보니 칼로리 소모가 되지 않아서 그럴수 있습니다

Answer 5

안녕하세요. 답변좋으시면 추천 꼭입니다.

당연하죠 먹고 안움직이면 칼로리 소모를 안하기 때문에

찌는겁니다 먹어도 안찌는 사람은 정신적인 소모력이 크거나 많이 움직여서 그래요

Answer 6

안녕하세요. 아하를 진심으로 사랑하는 사람입니다.

사람의 체질이 많이 먹지 않아도 살이 찌는 사람들이 있습니다. 체질이 살이 잘 찌는 체질인거 같구요 운동도 열심히 해 주시면 훨씬 좋습니다