제가 평소에 음식을 많이 먹지 않는데도 살이 찌는데요 도저히 이해를 할 수가 없어요 많이 안 먹어도 살이 찌른 이유는 많이 안 움직이면 찔수가 있나요?
안녕하세요. 기발한파리23입니다.
많이 움직이지 않거나 혹은 밸런스 있는 식단이 아닌 고탄수화물의 음식을 드신다면 살이 잘 찌게 됩니다.
안녕하세요. 착함 멋진 봉이(--)(__)입니다.
네 맞습니다
살을 빼기 위해서는 음식을 적게 먹는것도 중요하지만 열량소모도 중요하기 때문에요
약간의 운동을 해준다면 더좋지 않을까 싶습니다
안녕하세요. 세상에 필요한 존재가 되어보자입니다.많이 안먹어도 살찌는이유는 먹는양대비 적게 움직이니 살이 찌는건입니다. 먹는양보다 칼로리소비하면 살이 빠집니다.
안녕하세요. 포근한비단벌레.........입니다.
네 아무래도 활동량이 적다보니 칼로리 소모가 되지 않아서 그럴수 있습니다
안녕하세요. 답변좋으시면 추천 꼭입니다.
당연하죠 먹고 안움직이면 칼로리 소모를 안하기 때문에
찌는겁니다 먹어도 안찌는 사람은 정신적인 소모력이 크거나 많이 움직여서 그래요
안녕하세요. 아하를 진심으로 사랑하는 사람입니다.
사람의 체질이 많이 먹지 않아도 살이 찌는 사람들이 있습니다. 체질이 살이 잘 찌는 체질인거 같구요 운동도 열심히 해 주시면 훨씬 좋습니다
