해당 영양제를 한번에 먹어도 되나요?

Question

나이

성별

복용중인 약

기저질환

비타민c, 오메가3, 프로바이오틱스, 종합영양제를 복용중인데 이렇게 한번에 먹어도 되나요? 시간 텀을 둬야하는지, 한번에 4알을 먹어도 되는지가 궁금합니다...........

Answer 1

안녕하세요. 이세라 약사입니다.

현재 영양제는 4가지 모두 함께 시간간격을 두지 않고 복용하셔도 괜찮습니다. 다만 프로바이오틱스는 일반적으로 공복에 복용하시는 것이 더 권장되고 있습니다.

감사합니다.

Answer 2

안녕하세요. 심주영 약사입니다.

비타민C, 오메가3, 종합영양제는 식후에 드셔야 위장장애도 피하고 흡수율을 높일 수 있어요.

프로바이오틱스는 식전, 식후 상관없이 드셔도되고 다른 영양제랑 같이 드셔도돼요.

Answer 3

안녕하세요. 송정은 약사입니다.

유산균은 위산에 의해 파괴되지 않고 장까지 살아서 도달 할 수 있도록 장용코팅되어 제품화되어 나오고 있습니다.

복용시 위산에 의한 영향을 최소로 하여 파괴되는 비율을 적게 하기 위해 공복에 복용하시는 것이 바람직합니다. 아침공복이나 취침전 공복에 복용하시길 권장드립니다.

나머지 영양제들은 위장장애를 예방하고 흡수율을 높이기 위해 식후 복용을 권장드립니다.

감사합니다.^^

Answer 4

안녕하세요. 아하(aha) 약료 분야 전문가 박희재 약사입니다.

아침 식전 : 프로바이오틱스

아침 식후 : 비타민c, 오메가3, 종합영양제

이렇게 드시면 무난합니다. 아침을 드시지 않는다면 점심 식후에 드셔도 괜찮습니다.

Answer 5

안녕하세요. 조영지 약사입니다.

해당 영양제 정도는 한꺼번에 드시더라도 크게 문제가 없습니다. 시간텀을 두고 드셔도 되고 모두 한꺼번에 드셔도 됩니다. 본인의 성향 및 복용 방법에 따라 결정하시면 됩니다. 다만 식후에 복용하실 것을 권해드립니다.

아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^

Answer 6

안녕하세요. 아하(aha) 약료지식 전문인 이기영 약사입니다.

한번에 드셔도 되나 오메가3는 지용성이므로

가급적 따로 식후에 드시면 더 좋습니다..

답변이 도움되셨기를 바랍니다.

Answer 7

안녕하세요. 최성모 약사입니다.

같이 먹었을 때 위장장애와 같은 부작용만 없다면 같이 드셔도 괜찮습니다.

서로 충돌하거나 하는 것들은 아니고 권장량과 권장용법대로만 지켜서 드시면 괜찮습니다.

Answer 8

안녕하세요. 김윤기 약사입니다.

프로바이오틱스는 아침식사전에 복용하셔야 효과가 좋습니다.

또한 다른 영양제들은 다같이 복용하셔도 좋습니다.

다같이 복용하시는 것이 힘드시다면 비타민C는 아무때나 복용하시길 바랍니다.

Answer 9

안녕하세요. 이병열 약사입니다.

한번에 비타민c, 오메가3, 프로바이오틱스, 종합영양제를 드셔도됩니다. 시간차를 두지 않으셔도되고 식후에 드시면 됩니다. 그리고 물을 많이 드세요.

Answer 10

안녕하세요. 김수재 약사입니다.

1. 문의주신 영양제중 프로바이오틱스는 공복에 먹어야 장까지 잘 정착하니, 편하신 시간 공복에 드시길 바랍니다.

2. 나머지 영양제는 권장량 편하신 시간 식사 후에 한번에 드셔도 됩니다.

Answer 11

안녕하세요. 이민석 약사입니다.

비타민c, 오메가3, 프로바이오틱스, 종합영양제는 한번에 드셔도되는데 공복이 아닌 식후에 드셔야합니다. 굳이 시간차를 두고 드실필요는 없습니다.