라면이 칼로리가 유독 높은이유는무엇인가요?

Question

평상시 살빼려고 제품에 표기된 칼로리열량을 자주보는데 유독 라면에기재된 칼로리양이 너무 높게책정되어있던데 라면의칼로리가 높은이유는무엇인가요?

잉글스 · Accepted Answer

라면은 밀가루와 지방기름이 많죠 그리고 매우 높은 나트륨 함량을 가지고 있습니다 체내 수분 유지를 증가시켜 체중증가의 직접적인 원인이 될수도 있어요

라면 탄수화물과 지방만 높고 단백질등의 함량은 부족합니다

훈훈한스컹크25 · Answer

라면에 주요 성분이 밀가루(탄수화물)이고 기름에 튀긴 면이기 때문이고 기타 다른 영향소가 거이 들어있지 않아서 칼로리가 높습니다.

검붉은코뿔소 34 · Answer

라면은 우선 밀가루 제품입니다. 그 외 나트륨 함량이 높고 자극적인 맛을 내는 스프이기 때문에 이 모든게 칼로리를 올리는데 일조합니다.

불타는시티로드 · Answer

안녕하세요. 국산은 라면의 경우 그 면발이 밀가루를 튀긴 것이기 때문에 즉 유탕면이기 때문에 cal가 기본적으로 어느 정도 높습니다. 그리고 나트륨 함유량이 많아서 그렇습니다

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