밥 먹고 매실차를 마시는 것은 괜찮나요?
보면 고깃집 같은 곳에 밥 먹고 소화 잘되라고 매실차를 후식으로 주던데요 보통 식사 후에 달달한 후식을 먹으면 안 좋잖아요. 매실차는 예외인가요?
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
보통 식당에서 밥을 먹고 매실차 같은 것을 먹게 되는데요
매실은 소화에 도움을 주기 때문에 과식을 했을때에도 도움을 많이 줍니다.
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