녹차가 카페인이 있어서 많이.먹으면 안좋다고 하던데요.
하루 몇잔 정도가 좋을까요?
녹차만 그런것인지...우엉차..보리차..옥수수수염차..등등도
많이 먹으면 안좋은가요?
뜨거운차를 좋아하는데....어떤게 좋을지 모르겟네요..
안녕하세요. 강력한참밀드리147입니다.
카페인이 함유된 차는 홍차, 녹차, 우롱차, 백차가 대표적입니다. 옥수수수염차에도 미량의 카페인이 들어 있어 물대신 계속 마시기엔 적합하지 않고 차로 마시는 정도가 괜찮다고 합니다.
