녹차가 카페인이 있다는데...다른차도 그런가요?

Question

녹차가 카페인이 있어서 많이.먹으면 안좋다고 하던데요.

하루 몇잔 정도가 좋을까요?

녹차만 그런것인지...우엉차..보리차..옥수수수염차..등등도

많이 먹으면 안좋은가요?

뜨거운차를 좋아하는데....어떤게 좋을지 모르겟네요..

Answer 1

안녕하세요. 강력한참밀드리147입니다.

카페인이 함유된 차는 홍차, 녹차, 우롱차, 백차가 대표적입니다. 옥수수수염차에도 미량의 카페인이 들어 있어 물대신 계속 마시기엔 적합하지 않고 차로 마시는 정도가 괜찮다고 합니다.