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대체로웃음이넘치는북극곰

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L-아르기닌 효능이 정말 혈압 개선에 도움이 되나요?

성별

여성

나이대

52

최근 고혈압 진단을 받았는데, L-아르기닌 효능에 대해 알게 되었습니다.

혈압을 낮추는 데 도움이 된다고 하던데, 정말 효과가 있을까요?

복용 시 주의해야 할 점이나 권장 섭취량이 있나요?

의사와 상담 전에 미리 정보를 알고 싶습니다.

2개의 답변이 있어요!

  • 탈퇴한 사용자

    탈퇴한 사용자

    안녕하세요. 유민혁 의사입니다.

    L-아르기닌은 혈압 관리에 도움이 될 수 있어요. 이 아미노산은 혈관을 이완시켜 혈류를 개선하는 효과가 있거든요. 하지만 효과는 개인마다 다를 수 있어요. 일반적으로 하루 3-6g 정도가 권장되는데, 과다 섭취하면 위장 불편이나 설사가 생길 수 있어요. 또 신장이나 간 질환이 있는 분들은 주의해야 해요. 혈압약을 복용 중이라면 반드시 의사와 상담 후 섭취해야 해요. L-아르기닌이 약물과 상호작용을 일으킬 수 있거든요. 고혈압은 생활습관 개선이 가장 중요하니, L-아르기닌에만 의존하지 말고 균형 잡힌 식단과 규칙적인 운동을 병행하세요.

  • 오현수 의사

    오현수 의사

    광명탑내과

    ∙

    안녕하세요. 오현수 의사입니다.

    건강보조식품의 경우, 말그대로 보조적 효과를 말하는 것이며,

    고혈압에 대한 접근은 생활습관/식습관 개선 및 치료적 단계일때 고혈압약이 도움이 될수 있습니다.

    실제 효과가 극적으로 좋다면, 말씀하신 제품이 병원에서 처방가능한 약제로 나왔을 겁니다.

    고혈압에 대한 생활습관 개선 및 약제 복용에 대한 구체적 상담은 전문의료진과 함꼐 하시길 바랍니다. 답변이 도움되었기 바랍니다. 감사합니다.