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식습관·식이요법

조신한콜리117
조신한콜리117

마를 먹으면 위에좋다고 하는데 맞는건가요?

안녕하세요! 제가 위가 안좋아서 마를 먹으려 하는데 마의 영양 성분이 어떻게 되나요? 어떤 영양성분이 도움이 되는건지 궁금합니다!

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    2개의 답변이 있어요!
    • 탈퇴한 사용자
      탈퇴한 사용자

      안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.

      마에는 여러가지 성분이 들어 있지만 위에 좋은 성분으로는 식이섬유와

      뮤신이라는 성분이 위건강에 도움을 주는 성분 입니다.