누울 때만 귀에 물 찬 느낌이 있고 통증이 없다면 급한 위험 신호일 가능성은 낮습니다. 흔한 원인은 귀 안의 압력 조절이 잘 안 되는 경우로, 감기·비염 이후에 생기는 중이 내 삼출액, 이관 기능 저하, 귀지로 인한 일시적 폐쇄 등이 있습니다. 자세 변화 시 느낌이 심해지는 것이 특징입니다.
우선 코를 세게 풀거나 무리한 귀 청소는 피하고, 껌 씹기나 침 삼키기처럼 이관을 여는 동작을 시도해볼 수 있습니다. 증상이 며칠 내 자연히 사라지는 경우가 많습니다. 다만 1–2주 이상 지속되거나, 청력이 둔해지거나, 어지럼·통증·분비물이 동반되면 이비인후과에서 귀 내시경과 청력 검사를 받아보는 것이 안전합니다.