잠을 못자거나 술을 마시면 뒷골이 심하게 당겨요

Question

저는 잠을 못자거나 술을 마시면 뒷골이 심하게 당깁니다.

목이 종일 뻐근하고 어깨며 목근처가 다 아파요.

안마기로 안마를 해도 달라지지 않아요.

고혈압이 있기는 한데 최근 혈압약을 처방받아서 먹고 있거든요?

그런데 혈압약을 먹어도 잠을 못자면 혈압이 새벽에도 엄청 오르는 느낌이고 다음날도 혈압이 높아요.

뒷목 당김 증상 때문에 2년전 겁이 나서 뇌혈관 조영술? 머 그런걸로 뇌혈관 괜찮은지 사진도 찍어봤는데 깨끗하다고 하시더라구요.

그런데도 또 요즘 어깨결림과 뒷목 당김이 심하네요 ㅜ

혈압 때문이라고만 하기엔 혈압이 정상인 경우에도 있는 증상이라서요.

제가 가만히 앉아서 가르치고 공부하는 직업인데 그래서일까요?

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

보통 수면 시간이 부족하거나 스트레스 그리고 술 섭취로 인하여 혈압이 상승하게 됩니다. 현재와 같은 뒷몸 땡김은 혈압 상승으로 나타나는 것으로 보입니다. 뇌혈관 상태는 괜찮은 것으로 보아 심인성, 심리적인 요인에 의해 혈압 상승이 심한 것으로 보입니다. 이때는 무엇보다 수면 시간을 늘려주고 스트레스 상황에서 벗어나는 것이 가장 좋습니다.

아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^

정진석 치과의사 드림

Answer 2

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

뒷목 쪽이 불편하셔서 걱정이 많이 되시겠습니다. 일단 혈압약을 드시고 혈압도 잘 조절이 되고, 검사에서 뇌에 특별한 이상이 없다고 확인이 되었다면 결국은 근육의 문제일 가능성이 높습니다. 오랜 시간 책상에 앉아서 고개를 숙이고 있다면 목, 목덜미, 어깨, 등 근육이 긴장되어 통증이 유발될 수 있지요. 일단 자세를 똑바로 하고 수시로 스트레칭을 하는 것이 필요하다 보입니다. 증상이 심하다면 소염 진통제를 복용하거나 가까운 정형외과, 재활의학과, 신경외과 등에서 물리 치료를 비롯한 전문적인 관리를 받으시는 것이 좋을 듯 합니다.

서민석 드림