산소포화도는 몇%가 적당한 수치인가요?
안녕하세요? 산소포화도가 건강상 중요하다고 하더라구요~ 근데 산소포화도는 몇%가 적당한 수치인지 궁금합니다. 100%부터 0%까지 있는거 같은데요~ 높아야 좋은건지, 아님 낮아야 좋은건지요?
안녕하세요. 신성현 의사입니다.
산소포화도는 실제로 건강 상태를 파악하는 데 중요한 지표 중 하나입니다. 산소포화도는 혈액 속에 있는 산소가 혈액의 적혈구에 얼마나 효과적으로 결합하고 있는지를 나타내는 비율로, 백분율(%)로 표시됩니다. 일반적으로, 건강한 성인의 경우 산소포화도는 95% 이상이 이상적입니다. 100%에 가까울수록 혈액 속에 더 많은 산소가 적혈구와 결합하고 있음을 의미하며, 이는 세포와 조직에 충분한 산소가 공급되고 있다는 신호입니다.
산소포화도가 95% 미만으로 떨어지면 저산소증을 의심할 수 있으며, 특히 90% 미만으로 떨어지면 심각한 건강 문제가 있을 수 있음을 나타냅니다. 이는 적절한 산소 공급이 이루어지지 않고 있음을 의미하며, 장기적으로 다양한 건강 문제를 유발할 수 있습니다. 특히 폐 질환, 심장 질환, 빈혈과 같은 상태에서 산소포화도가 감소할 수 있습니다.
산소포화도는 100%에 근접할수록 적당합니다. 그렇지만 보통 90% 이상이면 크게 문제가 생기지 않습니다. 낮으면 제대로 산소 공급이 이뤄지지 않고 있다는 의미이며 좋지 않습니다.
안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.
100%에 가까울수록 좋고 정상인의 경우 90% 후반대의 산소포화도가 측정되는 편입니다.
저의 답변이 부족하겠지만 조금이나마 도움이 되셨길 바랍니다.
안녕하세요. 남희성 의사입니다.
산소포화도는 적혈구에 산소분자가 얼마나 붙어있는지를 수치화한겁니다.
100%가 가장 좋겠지만 건강한 성인이라면 95% 이상만 나오면 문제 없겠습니다.
폐나 심장에 문제가 있는게 아니라면 이게 떨어질만한 상황은 잘 없어서 집에서 산소포화도를 따로 측정해볼 필요는 없다고 생각됩니다.
안녕하세요. 서민석 의사입니다.
숨이 찬 분들만 아니라면 그냥 신경쓰지 않아도 됩니다. 왜냐면 다 정상으로 나오니깐요. 90% 이하로 산소포화도가 떨어지면 숨이 차다고 느끼기 때문에 병원에 갈 수 밖에는 없게 되는 것이구요.
안녕하세요. 강성주 의사입니다.
산소포화도는 95프로 이상을 정상으로 보며
95-100을 정상소견으로 보고 있습니다.
감사합니다.