일을 하기 싫을때 어떻게 해결해야하나요?

Question

요즘 일을 하기 싫어요 부업만 하고 싶은데 이러면 안되긴해요ㅠ 사업도 잘 챙겨야하는데 스트레스받고 귀찮네요 어떻게 해결해야할까요?

Answer 1

일하기 싫은 상황에서는 누구나 스트레스를 받고 귀찮아질 수 있습니다.
업무를 시작하기 전에 명확한 목표를 설정하고 그 목표를 달성하기 위한 계획을 세워보세요. 이렇게 하면 집중력을 높일 수 있으며, 불필요한 작업을 줄일 수 있습니다.업무 우선순위를 정하고, 중요한 일부터 처리해보세요. 이렇게 하면 효율성이 향상되며, 시간을 절약할 수 있습니다.일하는 중간중간에 스트레칭을 해주면 근육 긴장을 완화시키고 혈액순환을 촉진시켜 피로를 덜 느끼게 됩니다.적절한 휴식을 취하는 것도 중요합니다. 잠시 쉬거나 명상을 하면서 머리를 식히고 에너지를 충전해보세요혼자서 모든 일을 처리하려 하지 말고 주변 사람들에게 도움을 요청해보세요. 협력을 통해 더 나은 결과를 얻을 수 있습니다.일과 삶의 균형을 유지하는 것이 중요합니다. 너무 많은 일을 하거나 너무 적은 일을 하면 스트레스를 받게 되므로 적당한 양의 일을 하고 여가 시간을 충분히 확보해보세요.

Answer 2

자금 상황이 마이너스가 되면 하기 싫어도 동기부여는 될텐데요~ 저도 늘 생각하는데 로또 1등만 되면 하루 3시간 정도 알바만 하고 살아가고 싶네요. 다들 비슷한 마음과 생각인가봅니다

Answer 3

일을하다보면 어느순간 멘붕이 올때가 있습니다. 그럴땐 며칠 쉬면서 마음을 정리하는게 좋습니다. 저도 같은 상황에서 전국을 트레킹하면서 바다를 보면서 마음을 정리하고 다시 일을 하고 있습니다. 부업역시 목표를 가지고 하다보니 전에 무작정으로 할때보다 훨씬더 효과적으로 모이네요

Answer 4

아무래도, 번아웃이 오신것같은데, 그런경우라면 리프래시 할수있는 시간이 필요로 할것같아요.

휴가를 다녀오시거나 등등의 조치가 있어야할것같습니다.

Answer 5

사업을 하시는데 거기에 신경을 쓰셔야죠..부업으로는 안됩니다 본업에 충실하시고 시간적 여유가 생기면 그때 하든 해야합니다. 사업이라는게 정말 힘들고 스트레스도 많이 받을텐데 이 시기만 잘 넘기시면 좋아질테니 힘내세요

Answer 6

일을 하기 싫을때는 회사에 연차를 제출하고 잠시 휴식을 취하는 것도 하나의 방법입니다. 돈이 많다면 궂이 일을 하지 않아도 되지만 그게 아니라면 잠시 휴식을 취하고 다시 일을 하시는게 좋을듯 합니다.

Answer 7

안녕하세요

본업을 뒷전으로 하고는 내실있는 삶을 영위할 수는 없습니다

휴식을 좀 취하시고 부담감을 좀 낮추시는 방향으로 설정해 보시기 바랍니다