제가 요즘 다이어트를 한다고 음식을 많이 가려서 먹는데요 그런데 소주는 참을 수가 없어서 한 달에 여러 병 마시기는 하는데 혹시 소주도 살이 찌는 건가요?
안녕하십니까
소주도 곡식으로 만드는 술입니다.
그렇기 때문에 탄수화물이 많이 들어가는데요.
이는 살을 찌게 하는 칼로리가 많아 살찌는데 도움을 줍니다.
안녕하세요. 친근한향고래53입니다.
소주가 액체로 되어 있어서 칼로리가 낮은것 같지만 소주 자체의 칼로리도 높다고 하니 참고하세요
안녕하세요. 견실한두루미250입니다.
소주만 먹는다고 해서 살이 찌진 않는것같아요
주변에 술 좋아하는 사람들 중 날씬한 사람들은
술 마실 때 안주는 거의 먹지않고 물을 많이 마시더라구요
그리고 술을 먹으면 혈당이 급격히 낮아져서
몸이 해장을 원하게된대요 술 먹은 후나 다음날 탄수화물이 막 당기고 속이 허한게 그것 때문이라더군요
술 드실때 안주는 칼로리 낮은걸로 조금만,
그리고 물을 많이 마셔주세요
안녕하세요. 반가운생쥐124입니다. 소주가 생각보다 칼로리가 높은 음료입니다 잔다 60칼로리로 알고 있고 주변에 운동하시는 분들 말에 의하면 자체 칼로리보다 안주를 먹게하는것 또 지방분해를 방해하고 근육 합성 또한 방해 한다고 하네요.
안녕하세요. 지나가는 행인 22입니다.
소주는 안주때문에 많이 찝니다. 차라리 막걸리를 드세요. 소주는 깡으로는 못먹잖아요. 안주먹다보면 바로 살찝니다.
안녕하세요. 세심한황조롱이89입니다.
소주도 살이 찝니다.
같은 양의 칼로리가 맥주보다도 높다고 합니다.
곡물로 만들었기 떄문에 탄수화물 함량이 높습니다.
안녕하세요. 호리한불곰432입니다.
의외로 소주 한잔의 칼로리가 많이 높습니다.
여기에 소주와 같이 먹게되는 안주 또한 칼로리가 높기 때문에 소주도 살이 찌는
음식이라고 보면 됩니다.
안녕하세요. 봄여름가을겨울 동화속 은빛파도입니다.
소주만 마시면 살은 찌지 않습니다. 소주의 칼로리는 휘발성 칼로리로 체내에 축적이 불가하며 소주만 섭취시수분손실로 인해 오히려
체중이 감량된것처럼 보입니다. 소주 먹고 살 찌는 이유는 안주 때문입니다.
